Mengurangi Nyeri Saat Datang Bulan
Bagi perempuan saat datang bulan atau haid nyeri pada bagian tubuh pasti akan sering dialami. Ada tip’s yang dapat mengurangi nyeri saat haid tiba, yaitu:
Yang pertama, ambil beberapa butir kunyit lalu parut. Parutan itu beri sedikit air matang, dan saring hingga air saringan itu mencapai setengah gelas kecil. Air saringan itu kemudian beri satu sendok teh perasan jeruk nipis. Minum air tersebut ketika hari pertama haid. Dengan cara seperti itu, niscaya hari-hari berikutnya anda tak akan merasakan nyeri haid dan dapat beraktivitas seperti biasa.
dikutip dari perempuan.com
Bookmarks :
