Susu Dapat Mengurangi Lemak Pada Tubuh
Jika anda ingin mengurangi lemah dalam tubuh anda, anda bisa mencoba mengkonsumsi produk susu yang rendah lemak, karena dapat disinyalir kalsium yang terkandung dalam susu rendah lemak diklaim membantu membakar lebih banyak kalori.
Caranya anda minum delapan gelas sehari. Minum hampir delapan gelas air (2 liter) dalam sehari dapat membantu membakar ekstra 100 kalori, berdasar penelitian kecil Jerman. Kedengarannya tidak terlalu besar, namun bila dihitung dalam seminggu bisa mencapai 700 kali atau hingga 2.800 sebulan. Namun begitu peneliti juga mengingatkan jangan pernah minum air secara berlebihan karena bisa mengancam kesehatan.
Bookmarks :
25 July 2008 3:36 am
maksudnya?8gelas air susu ato air putih dalam sehari?????????????????????
[Reply]
25 July 2008 5:53 am
maksudnya 8 gelas air susu setiap hari tetapi susu yang anda rendah lemaknya!!
[Reply]